Cách làm kem trà xanh chuối vừa ngon vừa bổ

Đăng bởiDương Khánh Huyền vào lúc

Chỉ cần 3 bước đơn giản cùng những nguyên liệu dễ kiếm là đã có món ăn vặt đặc biệt rồi. Không cần sử dụng đến máy làm kem, bạn vẫn có thể làm cho mình những cốc kem chuối trà xanh mát lạnh với hương vị độc đáo. Cùng bắt tay vào làm nhé!

Nguyên liệu làm kem trà xanh chuối

6 quả chuối chín

2 thìa sữa đặc có đường

4 thìa bột trà xanh matcha

Cách làm

Để làm kem trà xanh chuối trước tiên cắt chuối thành miếng nhỏ và cho vào tủ đông ít nhất 3 giờ hoặc qua đêm.

Cho chuối vào máy xay sinh tố.

Thêm bột trà xanh matcha và sữa đặc có đường, sau đó trộn đều cho đến khi hỗn hợp trở nên mịn đều và mềm như kem.

Đổ ra một chiếc hộp, để vào ngăn đá tủ lạnh trong 1 tiếng rưỡi là bạn đã có kem chuối trà xanh để thưởng thức rồi.

Đây là sự kết hợp rất tốt cho sức khỏe của bạn. Chuối chứa lượng chất béo bão hòa thấp, không có cholesterol và natri. Chuối là nguồn cung cấp năng lượng, chất xơ, vitamin C, vitamin B6 và kali tuyệt vời. Trong khi đó bột trà xanh matcha sẽ cho cơ thể bạn các chất chống oxy hóa dồi dào.


Bài viết cũ Bài viết mới


Bài viết liên quan tới tags

0 bình luận

Bình luận